Fc mulhouse asc biesheim

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C’est bon pour la ligne et les musclesMême si vous ne fréquentez pas une école de football, beaucoup de garçons et de filles, de femmes et d’hommes se donnent à fond dans un match qui dure plus d’une demi-heure.

Même juste un match dans le parc ou quelques coups de ballon consomment des calories et renforcent les muscles des jambes, du dos et des abdominaux. Et si vous jouez pour l’esprit de compétition et le métier, entre l’échauffement et les exercices vous bénéficiez de tout le tonus musculaire.4 – Améliorer l’endurance physique et mentale

C’est l’une des qualités fondamentales du football, c’est un jeu exigeant et fatiguant, plus vous jouez plus vous vous renforcez pour résister à de nombreuses minutes de mouvement, de raisonnement technique.5 – Amélioration cognitive importante : raisonnement en vitesse, réflexion technique

De tout ce que nous avons écrit découle l’importante amélioration cognitive, penser à la capacité d’affronter plusieurs adversaires pour tenir le ballon ou le récupérer des autres joueurs, penser à la seconde d’une stratégie de jeu sans perdre de concentration sur les indications de l’entraîneur et des coéquipiers.6 – Bénéfices psychologiques et sociaux importants

Tout ce qui est vécu dans le domaine sportif, pendant le jeu ou à l’entraînement est mis en valeur dans la vie et dans la société. Collaboration, respect de l’entraîneur, des coéquipiers et des adversaires, responsabilité des comportements incorrects.

Bref, un jeu qui permet de s’améliorer et pour cette raison est également proposé comme sport dans les écoles.7 – On apprend des valeurs importantes pour la vie, on parle aussi de compétences qui peuvent être exploitées dans le monde professionnel

Vous savez que savoir être dans l’équipe, collaborer, savoir évaluer les adversaires tout en les respectant, avoir du respect et savoir collaborer avec le coach sont des qualités fondamentales dans la vie. L’expérience sportive peut être incluse dans le programme d’études européen, un élément à valoriser pour faire comprendre que « vous savez être sur le terrain » même dans la vie.8 – Vous apprenez à ne pas discriminer et aussi à dénoncer le racisme

Le football est un sport apprécié des enfants et de plus en plus des filles, les équipes féminines grandissent, les joueuses intègrent les équipes masculines de Serie A ou Serie B. Les matchs masculins sont arbitrés par des femmes.

Les équipes masculines peuvent être relâchées par les femmes. Nous avons inséré le paradigme le plus important du moment puisque nous sommes habitués à voir des équipes féminines entraînées par des hommes et des femmes et très peu le contraire.

On aimerait dire qu’avec le sport on apprend à jouer et à combattre le racisme, c’est vrai mais la situation actuelle c’est qu’on apprend à dénoncer ceux qui discriminent ou commettent des actes de racisme sur le terrain ou depuis les tribunes vers le terrain. Le sport nous unit et nous apprend à rendre compte… L’UEFA le raconte avec ce récent documentaire intitulé Outraged

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